费曼学习法是一种高效学习方法,核心思想是“用简单的语言解释复杂的概念”,一句话形容就是:用教给别人的方式逼自己真正学懂。
费曼学习法的4个核心步骤
- 选择概念确定要学习的目标概念或知识点(例如:勾股定理、相对论、经济学原理等)。
- 教授给“孩子”假装向一个零基础的孩子或完全的外行解释这个概念。用最简单的语言和类比描述,避免专业术语。关键点:如果无法用生活化的例子解释,说明理解不够透彻。
- 发现漏洞,回顾学习在解释过程中,如果卡壳、逻辑混乱或无法自圆其说,说明存在知识盲区。回到原始材料重新学习,直到能用流畅的语言解释清楚。
- 简化与类比用更直观的比喻或生活中的例子替代抽象描述(例如:用“水管中的水流”类比“电流”)。最终达到“外行也能听懂”的水平。
为什么费曼学习法有效?
- 主动学习:通过“输出”倒逼“输入”,比被动阅读效率更高。
- 发现盲区:复杂问题简单化的过程会暴露理解缺陷。
- 长期记忆:简化后的知识更易与已有经验关联,记忆更牢固。
费曼的名言:
“如果你不能向一个六岁的孩子解释清楚,那你自己其实也没真正明白。”
试试用费曼法解释一个你刚学的概念,你会发现自己的理解是否真的扎实!